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自考考试如何调整一个良好的心态

来源:重庆自考网 2020-03-14 点击数:

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  乘风破浪会有时,稳定心态会更强。准备充分,心态放好,这才是面临考试最好的筹备,调整好心态面对考试。帮助各位考生在各时间提供帮助。

  如何提高心理素质?

  考试的成功,取决于身体素质、心理素质和科学文化素质,缺一不可。在剩下的时间,要重视调整好心态,这样才能在考试时有最佳发挥。考生们应该对自己有一个正确认识,形成相信实力和表现的自我意识。科学安排复习时间,改变不利于复习应考的不良品性和行为倾向,如“开夜车”等。适当开展文体活动,消除心理紧张状态。

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